【早鳥43折】線上課｜ 婦產科醫師張瑜芹 女性私密處全方位保健課－從自救到保養 找回自信與健康！
一天跑好幾趟廁所，卻總覺得尿不乾淨？大笑、咳嗽，甚至打個噴嚏就尷尬漏尿？私密處反覆搔癢，讓人煩躁不安？乾澀不適影響親密關係，讓性愛不再愉悅？這些私密問題，是許多女性不敢開口討論的共同困擾。讓專業細膩，最懂女性身體語言的婦產科醫師張瑜芹，陪妳一起守護私密健康、找回自在與自信。(課程影音預計上架日期：請見課程介紹)
- # 婦產科知識
- # 健康醫療
- # 女性保健
【早鳥43折】
【預購早鳥43折】
1.知識詳解：揭開私密處的祕密
2. 自救指南：日常保養與護理
3.專業解說：婦科治療與醫學技術
4.不同年齡層的保養之道
5.談性不害羞：女性的性愛保鮮術
6.私密處7大迷思破解
7.張瑜芹醫師給所有女性的建議
★2025/6/30線上影音陸續上架，即可無限暢看！
NT$6,688
預購價
NT$2,888
2025/05/05 15:59 截止
課程簡介
- 課程影音預計上架日期：
→2025/6/30，上架1-3章
→2025/7/31，上架4-6章
課程要點
了解自己：妳的私密處健康嗎？
乾澀、鬆弛、搔癢、感染、漏尿症狀主要成因
私密處問題對身心的負面影響
自我改善方法以及專業治療解析
如何克服看婦產科尷尬心理
衣物材質如何挑選、清潔
養好私密健康底子的飲食選擇
衛生用品挑選要點與注意事項
私密處正確清潔法、酸鹼值說明
私密護理保養品？醫師教妳看門道
正確的凱格爾運動頻率與力道練習
判斷私密處不適的初期症狀
搔癢、乾澀時的緊急舒緩法
鬆弛、漏尿、尿失禁治療說明
症狀自我判斷：適合你的治療方式
尿失禁微創手術 / 電波 / 私密雷射療程解析
分辨輕微不適 vs. 必須就診的症狀
教你區分正常出血 vs. 異常出血
對症治療：找出子宮肌瘤、內膜增生問題
不同年齡的保養之道：更年期前中後必做清單
正確認識更年期的身心變化
預防鬆弛、乾澀等狀況提前出現
潤滑保養、骨盆底肌鍛鍊輕鬆做
啟動對話：和家人一起認識你的更年期轉變
私密處老化跡象與改善方法
如何透過保養與醫療幫助重拾自信
性愛對女性身心健康的影響
熟齡女性的性需求變化與解決方式
熟齡女性的性愛保鮮術
用健康心態認識女性自慰、享受性福感
私密處7大迷思破解
關於講師
常見問題
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●如何【兌換序號】
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2. 自救指南：日常保養與護理
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5.談性不害羞：女性的性愛保鮮術
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