【限量優惠】實體課｜熟齡爵士搖擺舞體驗班：自由舞動快樂靈魂
本課程包含以下內容：
【單堂體驗班】
💡5月限定活動
●場次時間：5/26(日) 14:00-15:30
●地點：台北市中山區民生東路二段111號3樓
●老師：Wade
課程簡介
若您有2人以上團報需求，歡迎加入【橘世代】LINE官方帳號，將有專人與您聯繫。
快樂舞動、鍛鍊體態、創造新社交圈 = 爵士搖擺舞！
一成不變的生活、僵硬走鐘的體態，你想擺脫嗎？
一起來跳爵士搖擺舞吧！
帶你從零開始學習國際社交舞，不只是運動，同時是社交，更是快樂泉源！
｜什麼是搖擺舞(Swing Dance)
搖擺舞起源於 1920年代的紐約，是一種復古又俏皮的社交舞，強調人與人之間的互動，不像國標舞有固定的搭檔，搖擺舞可以跟不同的人跳舞，搭配迷人的復古爵士樂，即興又放鬆的舞風讓人著迷。
搖擺舞是一種國際的社交舞蹈，舞步簡單類似吉魯巴，沒有舞蹈基礎的人，透過練習也可輕易學習搖擺舞，更可感染自在和放鬆的氣氛，包括電影《大亨小傳》、《風聲》中都有搖擺舞的蹤影。《橘世代》與SwingTaiwan聯名合作，推出首堂「熟齡」專屬的爵士搖擺舞，想要透過舞蹈體驗復古紳士名伶的角色嗎？歡迎加入熟齡爵士搖擺舞行列！
｜學習搖擺舞好處
- 入門門檻低｜最適合零舞蹈基礎者、沒有跳過雙人舞蹈者
- 健康新選擇｜變化多樣的舞步保持腦袋靈活，預防失智
- 認識新朋友｜搖擺舞會經常換舞伴，課堂中可以舞會友，幫助拓展社交圈
在課堂中體驗到：
- 認識搖擺舞文化、音樂與社交舞禮儀
- 即興舞蹈創作，活化創意思考
｜適合對象
- 想要低門檻來點下班後輕運動
- 想要培養新興趣、新文化涵養
- 想要認識新朋友、有新社交圈
｜場次資訊－單堂體驗班
💡5月限定活動
- 老師：Wade
- 場次時間：
5/26(日) 14:00-15:30
(每場次約 10-30 人)
｜上課教室
台北市中山區民生東路二段 111 號 3 樓（捷運行天宮站一號出口右轉直達）
※進入教室請脱鞋，建議穿襪參與體驗課，如有室內用鞋可自備來替換。
｜課程費用
報名體驗只要300元！
｜課程大綱
- 老師自我介紹
- 介紹 SwingTaiwan、橘世代
- 介紹搖擺舞（會有雙人互動、搭配爵士樂...）
- 講解今天流程（學習舞步後錄影學習成果）
- 暖身、搖擺舞教學
- 錄影學習成果、大合照
- 問卷回饋時間、自由交流
｜師資介紹
Wade 老師
SwingTaiwan 社交舞與搖擺舞學校的創辦人，開始跳搖擺舞到現在已經有 18 年的時間，教學經驗豐富的 Wade，帶有幽默歡樂的教課特色，能讓學生在短短時間內理解 Swing Dance 的精髓，且享受放鬆歡笑的課堂時間，學生常常抓著他不想下課。
- 重點演出經歷 -
- 2023 泥灘地浪人十週年音樂會 搖擺舞帶動
- 2022 白晝之夜千人搖擺 搖擺舞帶動
- 2019 國家兩廳院夏日搖擺爵 搖擺舞帶動
- Wade 報章雜誌＆Podcast 專訪
｜場次資訊－8堂完整教學班
💡已結束報名
3月【週三班】(已額滿)
- 報名截止日：3/19 下午4點
- 上課日期：3/20、3/27、4/3、4/10、4/17、4/24、5/8、5/15，共8堂課
- 時間：15:30-17:00，共1.5小時（含中場休息）
- 老師：Tiffany&UU
4月【週四班】(已額滿)
- 報名截止日：4/10 下午4點
- 上課日期：4/11、4/18、4/25、5/2、5/9、5/16、5/23、5/30，共8堂課
- 時間：10:00-11:30，共1.5小時（含中場休息）
- 老師：Wade
｜上課教室
io dynamic（台北市中山區長安東路二段 163-1 號 2 樓）
｜課程費用
【單人優惠78折】5,600元！
（原價7,200元）
【兩人優惠73折】10,500元！
（原價14,400元）
歡迎填寫【報名意願登記表】，未來推出熟齡爵士搖擺舞新場次時，橘世代將第一時間通知您！
｜課程大綱
第一週：與搖擺爵士樂一起舞蹈
- 基本功：跟著音樂搖擺韻律、肢體展現
- 基本功：六拍基本步
- 心法：Bounce for Rythem 節奏你的韻律
第二週：浪漫歡樂雙人舞蹈時光
- 經典動作：雙人舞經典姿勢 open & close
- 經典動作：雙人基本走位 sent out & call back
- 心法：搖擺舞段落即興呈現 Jazz 8 - Break
第三週：舞動於音樂與歡笑之間
- 位移的美妙：交換位置 Change place
- 位移的變化：兩種角色的 Change place 小秘訣
- 心法：讓交換位置流暢 Momentum your way
第四週：恣意搖擺創作小試牛刀
- 課堂創作：將 1-3 堂課所學，搭配音樂編排小排舞
- 特殊 Dresscode：LA LA LAND 紅黃藍鮮豔圓裙
第五週：裙擺搖搖自信優雅轉圈
- 學習轉圈技巧：轉得好又優雅大方
- 學習轉圈應用：加入舞步，輕鬆又自然
第六週：兩人肩並肩的歡樂引領
- 經典動作：用肩膀與身體協助引領彼此做出舞步
- 經典動作：自由旋轉 free spin
第七週：組合舞步展現優雅魅力
- 組合技術：融合六拍舞步，串連經典動作
第八週：我是搖擺舞者 swing dancer
- 課堂創作：將 1-7 堂課所學，搭配音樂編排小排舞
- 心法：搖擺爵士音樂與舞步之間的互動 Musicality
- 特殊 Dresscode：LA LA LAND 紅黃藍鮮豔圓裙
｜服裝風格
第四週和第八週的課程，為更貼近搖擺舞的精神且增添儀式感，服裝建議如下：
- 男士穿搭：襯衫、西裝、溫和色系（白、咖、米色）
- 女士穿搭：圓裙、洋裝、鮮艷色系（紅、黃、藍、綠）
＊為求上課安全與舒適，鞋子以習慣的平底鞋為主。
｜您將會學到
- 低強度逐步維持體能，保持腦袋靈活
- 培養肢體協調性，修飾體態
- 認識搖擺舞文化、音樂與社交舞禮儀
- 即興舞蹈創作的能力、活化創意思考
- 以舞會友、認識新朋友、有共同目標
｜師資陣容介紹
SwingTaiwan 是全台規模最大的搖擺舞組織，深耕台灣十年多來，教學超過萬名學員，致力打造台灣人的美好生活！透過來自美國 1920 年代的社交舞 Swing Dance，搭配讓人放鬆的爵士樂、零舞蹈基礎也能上手的舞蹈，傳遞 Swing Dance 的快樂，讓每位朋友發自內心歡笑、以舞會友，豐富彼此的社交生活！
Tiffany老師
Tiffany 是舞者們公認的搖擺界奧黛麗赫本，除了舞姿優美、舞技堅強外，Tiffany 也具備深厚的音樂文化知識，經常出沒於各大舞會與派對，推廣最愛的 Swing 音樂。
- 重點演出經歷 -
- 2022 林果良品紳仕學堂 搖擺舞帶動
- 2023 信義誠品18生日慶 搖擺舞帶動
- 2023 家扶中心新春宴會 搖擺舞課程
UU老師
UU 活潑又動感，總是能夠跟學生打成一片，但不只是會和大家聊天玩樂，課堂講解的專業度也不會少，擅用有趣生動的比喻來講解舞序，帶領無數新手朋友無痛加入搖擺舞行列。
- 重點演出經歷 -
- 2022 女力學院復古晚宴 搖擺舞課程
- 2023 新北春紛節 搖擺舞帶動
- 2023 台灣燈會 百人搖擺舞帶動
｜常見問題
Q：我過去有學習過其他雙人舞，這門課適合我嗎？
A：本課程會從最基礎搖擺舞的韻律開始、從零培養手腳協調、肢體姿態。 如果有學習過雙人轉圈、交換位置等舞蹈動作，確實前面 2-3 堂課會上手比較快！
Q：上課需要穿著什麼服裝？需要攜帶什麼呢？
A：搖擺舞是源自於美國 1920 年代的舞蹈，具有百年悠長的歷史，歡迎穿著復古裙裝／褲裝／襯衫等等，搭配上課播放的爵士樂，完美沈浸在搖擺舞的年代氛圍中！
課程中會有許多舞步教學，鞋子建議舒服好運動，基本平底鞋就可以了。另外建議自行準備開水，上課中會有休息時間，可適度補充水分唷！
Q：除了上課可以跟同學一起跳舞，還有其他練習場合嗎？
Ａ：SwingTaiwan 每週週五 19:30-22:00 都有戶外舞會活動，地點在捷運圓山站一號出口附近，活動會有許多搖擺舞舞者參與，歡迎來嘗試跟不同舞者跳舞看看，進步更快速！
其他人也買了…
您將會學到
培養協調性，修飾體態
跟著音樂搖擺韻律、肢體展現
學習SWING搖擺舞的六拍基本步
雙人舞經典姿勢、基本走位
搖擺舞段落即興呈現
掌握流暢的位移技巧
搭配音樂創作你的課堂舞蹈
學習轉圈技巧與舞步應用
自由旋轉 free spin
用肩膀與身體引導舞伴跳舞
融合六拍舞步，串連經典動作
課程內容本課程包含 0 個單元
關於講師
SwingTaiwan
SwingTaiwan 是全台規模最大的搖擺舞組織，深耕台灣十年多來，教學超過萬名學員，致力打造台灣人的美好生活！透過來自美國 1920 年代的社交舞 Swing Dance，搭配讓人放鬆的爵士樂、零舞蹈基礎也能上手的舞蹈，傳遞 Swing Dance 的快樂，讓每位朋友發自內心歡笑、以舞會友，豐富彼此的社交生活！
【官方網站】https://www.swingtaiwan.com/
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