【限量優惠】實體課|熟齡爵士搖擺舞體驗班:自由舞動快樂靈魂

【限量優惠】實體課|熟齡爵士搖擺舞體驗班:自由舞動快樂靈魂

SwingTaiwan
你想要輕鬆保持體態,越跳越年輕嗎?你喜歡跟著音樂放鬆,夢想在舞廳自在跳舞嗎?實體課【 熟齡爵士搖擺舞 】是你的圓夢第一步!橘世代與全台規模最大的搖擺舞組織 SwingTaiwan 攜手合作,開辦專屬熟齡的爵士搖擺舞,在課堂中以舞會友,一起培養共同興趣,開心生活!
課程簡介您將會學到課程內容關於講師常見問題
【限量優惠】實體課|熟齡爵士搖擺舞體驗班:自由舞動快樂靈魂

本課程包含以下內容:

【單堂體驗班】 💡5月限定活動 ●場次時間:5/26(日) 14:00-15:30 ●地點:台北市中山區民生東路二段111號3樓 ●老師:Wade

NT$300

課程簡介

若您有2人以上團報需求,歡迎加入【橘世代】LINE官方帳號,將有專人與您聯繫。

快樂舞動、鍛鍊體態、創造新社交圈 = 爵士搖擺舞!

一成不變的生活、僵硬走鐘的體態,你想擺脫嗎?
一起來跳爵士搖擺舞吧!
帶你從零開始學習國際社交舞,不只是運動,同時是社交,更是快樂泉源!

|什麼是搖擺舞(Swing Dance)

搖擺舞起源於 1920年代的紐約,是一種復古又俏皮的社交舞,強調人與人之間的互動,不像國標舞有固定的搭檔,搖擺舞可以跟不同的人跳舞,搭配迷人的復古爵士樂,即興又放鬆的舞風讓人著迷。

搖擺舞是一種國際的社交舞蹈,舞步簡單類似吉魯巴,沒有舞蹈基礎的人,透過練習也可輕易學習搖擺舞,更可感染自在和放鬆的氣氛,包括電影《大亨小傳》、《風聲》中都有搖擺舞的蹤影。《橘世代》與SwingTaiwan聯名合作,推出首堂「熟齡」專屬的爵士搖擺舞,想要透過舞蹈體驗復古紳士名伶的角色嗎?歡迎加入熟齡爵士搖擺舞行列!

|學習搖擺舞好處

  • 入門門檻低|最適合零舞蹈基礎者、沒有跳過雙人舞蹈者
  • 健康新選擇|變化多樣的舞步保持腦袋靈活,預防失智
  • 認識新朋友|搖擺舞會經常換舞伴,課堂中可以舞會友,幫助拓展社交圈

在課堂中體驗到:

  1. 認識搖擺舞文化、音樂與社交舞禮儀
  2. 即興舞蹈創作,活化創意思考

|適合對象

  • 想要低門檻來點下班後輕運動
  • 想要培養新興趣、新文化涵養
  • 想要認識新朋友、有新社交圈

|場次資訊-單堂體驗班

💡5月限定活動

  • 老師:Wade
  • 場次時間:
    5/26(日) 14:00-15:30
    (每場次約 10-30 人)

|上課教室

台北市中山區民生東路二段 111 號 3 樓(捷運行天宮站一號出口右轉直達)

|課程費用

報名體驗只要300元!

|課程大綱

  1. 老師自我介紹
  2. 介紹 SwingTaiwan、橘世代
  3. 介紹搖擺舞(會有雙人互動、搭配爵士樂...)
  4. 講解今天流程(學習舞步後錄影學習成果)
  5. 暖身、搖擺舞教學
  6. 錄影學習成果、大合照
  7. 問卷回饋時間、自由交流

|師資介紹

Wade 老師

SwingTaiwan 社交舞與搖擺舞學校的創辦人,開始跳搖擺舞到現在已經有 18 年的時間,教學經驗豐富的 Wade,帶有幽默歡樂的教課特色,能讓學生在短短時間內理解 Swing Dance 的精髓,且享受放鬆歡笑的課堂時間,學生常常抓著他不想下課。

- 重點演出經歷 -

  • 2023 泥灘地浪人十週年音樂會 搖擺舞帶動
  • 2022 白晝之夜千人搖擺 搖擺舞帶動
  • 2019 國家兩廳院夏日搖擺爵 搖擺舞帶動
  • Wade 報章雜誌&Podcast 專訪 

|場次資訊-8堂完整教學班

💡已結束報名

3月【週三班】(已額滿)

  • 報名截止日:3/19 下午4點
  • 上課日期:3/20、3/27、4/3、4/10、4/17、4/24、5/8、5/15,共8堂課
  • 時間:15:30-17:00,共1.5小時(含中場休息)
  • 老師:Tiffany&UU

4月【週四班】(已額滿)

  • 報名截止日:4/10 下午4點
  • 上課日期:4/11、4/18、4/25、5/2、5/9、5/16、5/23、5/30,共8堂課
  • 時間:10:00-11:30,共1.5小時(含中場休息)
  • 老師:Wade

|上課教室

io dynamic(台北市中山區長安東路二段 163-1 號 2 樓)

|課程費用

【單人優惠78折】5,600元!

(原價7,200元)

【兩人優惠73折】10,500元!

(原價14,400元)

歡迎填寫【報名意願登記表】,未來推出熟齡爵士搖擺舞新場次時,橘世代將第一時間通知您!

|課程大綱

第一週:與搖擺爵士樂一起舞蹈

  1. 基本功:跟著音樂搖擺韻律、肢體展現
  2. 基本功:六拍基本步
  3. 心法:Bounce for Rythem 節奏你的韻律

第二週:浪漫歡樂雙人舞蹈時光

  1. 經典動作:雙人舞經典姿勢 open & close
  2. 經典動作:雙人基本走位 sent out & call back
  3. 心法:搖擺舞段落即興呈現 Jazz 8 - Break

第三週:舞動於音樂與歡笑之間

  1. 位移的美妙:交換位置 Change place
  2. 位移的變化:兩種角色的 Change place 小秘訣
  3. 心法:讓交換位置流暢 Momentum your way

第四週:恣意搖擺創作小試牛刀

  1. 課堂創作:將 1-3 堂課所學,搭配音樂編排小排舞
  2. 特殊 Dresscode:LA LA LAND 紅黃藍鮮豔圓裙

第五週:裙擺搖搖自信優雅轉圈

  1. 學習轉圈技巧:轉得好又優雅大方
  2. 學習轉圈應用:加入舞步,輕鬆又自然

第六週:兩人肩並肩的歡樂引領

  1. 經典動作:用肩膀與身體協助引領彼此做出舞步
  2. 經典動作:自由旋轉 free spin

第七週:組合舞步展現優雅魅力

  • 組合技術:融合六拍舞步,串連經典動作

第八週:我是搖擺舞者 swing dancer

  1. 課堂創作:將 1-7 堂課所學,搭配音樂編排小排舞
  2. 心法:搖擺爵士音樂與舞步之間的互動 Musicality
  3. 特殊 Dresscode:LA LA LAND 紅黃藍鮮豔圓裙

|服裝風格

第四週和第八週的課程,為更貼近搖擺舞的精神且增添儀式感,服裝建議如下:

  • 男士穿搭:襯衫、西裝、溫和色系(白、咖、米色)
  • 女士穿搭:圓裙、洋裝、鮮艷色系(紅、黃、藍、綠)

*為求上課安全與舒適,鞋子以習慣的平底鞋為主。

|您將會學到

  • 低強度逐步維持體能,保持腦袋靈活
  • 培養肢體協調性,修飾體態
  • 認識搖擺舞文化、音樂與社交舞禮儀
  • 即興舞蹈創作的能力、活化創意思考
  • 以舞會友、認識新朋友、有共同目標
     

|師資陣容介紹

SwingTaiwan 是全台規模最大的搖擺舞組織,深耕台灣十年多來,教學超過萬名學員,致力打造台灣人的美好生活!透過來自美國 1920 年代的社交舞 Swing Dance,搭配讓人放鬆的爵士樂、零舞蹈基礎也能上手的舞蹈,傳遞 Swing Dance 的快樂,讓每位朋友發自內心歡笑、以舞會友,豐富彼此的社交生活!

Tiffany老師

Tiffany 是舞者們公認的搖擺界奧黛麗赫本,除了舞姿優美、舞技堅強外,Tiffany 也具備深厚的音樂文化知識,經常出沒於各大舞會與派對,推廣最愛的 Swing 音樂。

- 重點演出經歷 -

  • 2022 林果良品紳仕學堂 搖擺舞帶動
  • 2023 信義誠品18生日慶 搖擺舞帶動
  • 2023 家扶中心新春宴會 搖擺舞課程

UU老師

UU 活潑又動感,總是能夠跟學生打成一片,但不只是會和大家聊天玩樂,課堂講解的專業度也不會少,擅用有趣生動的比喻來講解舞序,帶領無數新手朋友無痛加入搖擺舞行列。

- 重點演出經歷 -

  • 2022 女力學院復古晚宴 搖擺舞課程
  • 2023 新北春紛節 搖擺舞帶動
  • 2023 台灣燈會 百人搖擺舞帶動

常見問題

Q:我過去有學習過其他雙人舞,這門課適合我嗎?
A:本課程會從最基礎搖擺舞的韻律開始、從零培養手腳協調、肢體姿態。 如果有學習過雙人轉圈、交換位置等舞蹈動作,確實前面 2-3 堂課會上手比較快!

Q:上課需要穿著什麼服裝?需要攜帶什麼呢?
A:搖擺舞是源自於美國 1920 年代的舞蹈,具有百年悠長的歷史,歡迎穿著復古裙裝/褲裝/襯衫等等,搭配上課播放的爵士樂,完美沈浸在搖擺舞的年代氛圍中!
課程中會有許多舞步教學,鞋子建議舒服好運動,基本平底鞋就可以了。另外建議自行準備開水,上課中會有休息時間,可適度補充水分唷!

Q:除了上課可以跟同學一起跳舞,還有其他練習場合嗎?
A:SwingTaiwan 每週週五 19:30-22:00 都有戶外舞會活動,地點在捷運圓山站一號出口附近,活動會有許多搖擺舞舞者參與,歡迎來嘗試跟不同舞者跳舞看看,進步更快速!

其他人也買了…

您將會學到

培養協調性,修飾體態

跟著音樂搖擺韻律、肢體展現

學習SWING搖擺舞的六拍基本步

雙人舞經典姿勢、基本走位

搖擺舞段落即興呈現

掌握流暢的位移技巧

搭配音樂創作你的課堂舞蹈

學習轉圈技巧與舞步應用

自由旋轉 free spin

用肩膀與身體引導舞伴跳舞

融合六拍舞步,串連經典動作

課程內容本課程包含 0 個單元

關於講師

SwingTaiwan
全台規模最大的搖擺舞組織

SwingTaiwan 是全台規模最大的搖擺舞組織,深耕台灣十年多來,教學超過萬名學員,致力打造台灣人的美好生活!透過來自美國 1920 年代的社交舞 Swing Dance,搭配讓人放鬆的爵士樂、零舞蹈基礎也能上手的舞蹈,傳遞 Swing Dance 的快樂,讓每位朋友發自內心歡笑、以舞會友,豐富彼此的社交生活!
【官方網站】https://www.swingtaiwan.com/

常見問題

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本課程包含以下內容:

【單堂體驗班】 💡5月限定活動 ●場次時間:5/26(日) 14:00-15:30 ●地點:台北市中山區民生東路二段111號3樓 ●老師:Wade

NT$300