【熱烈招生】實體課｜跳吧！熟齡街舞：嘻哈、KPOP、流行任你選

打破街舞＝年輕人印象，這是一門專屬45歲以上的街舞課！橘世代邀請TBC舞蹈休閒館的專業街舞師資群開班教學，課程內容包含嘻哈街舞、KPOP韓國風格流行音樂、台灣與國際流行音樂，帶你跟隨節奏帥氣舞動、暢快揮汗，沉浸在跳舞的真實快樂，同時活絡全身筋骨，不只想法、外貌變年輕，同時愛上樂於展現的自己！

# 全身運動
# 街舞
# 舞蹈

TBC舞蹈休閒館

本課程包含以下內容：

課程長度約 1 小時

【單堂】熟齡街舞體驗

💡街舞體驗每人限一次。付款成功後，請填寫【學員選課表單】並完成【TBC舞蹈休閒館會員註冊】，系統會同步寄送填寫通知至信箱，或由專人於七個工作天內與您聯繫。

【完整8堂課】熟齡街舞專攻班

※付款成功後，請填寫【學員選課表單】並完成【TBC舞蹈休閒館會員註冊】，系統會同步寄送填寫通知至信箱，或由專人於七個工作天內與您聯繫。

課程簡介

放開你的肢體，跟著節奏舞動！

看到街舞覺得帥氣想要學，卻沒有適合自己的進度？

這是一門專屬45歲以上的街舞課

學員年紀相仿，學習沒有壓力

不侷限在單一舞風

嘻哈、KPOP、流行，甚至舞感培養都任你選

沉浸在舞蹈裡，快樂揮灑汗水

帶你在音樂律動中遇見新的自己！

街舞是節奏性跟情緒表現清晰的舞種，伴隨著時下的流行樂發展動作，不過，街舞不再是年輕人才能跳，誰說年紀45+的大人只能跳廣場舞？這堂課打破這樣的框架！讓熟齡無壓力地接觸街舞，不用被年齡限制，誰都可以自由且很酷地舞動身體。

💡本課程是精心設計的街舞課，非單純有氧舞動課。

TBC舞蹈休閒館的老師皆有專業舞蹈背景，仔細講解肢體的運用，還有如何跟著音樂律動，當專業律動的基礎好，學舞就會輕鬆，在老師持續帶領跟拍下，能夠累積舞感，當有不同的曲目出現時，能更好地消化動作，跳出屬於你的味道。

另外，街舞更是一種有氧運動，在快樂輕鬆的氣氛下就可以達到運動量，上完課盡情流汗，心情也舒暢了，幫助肢體協調 X 體力 X 動作彈性大幅提升。

熟齡街舞體驗｜單堂

💡課程時長1小時

選擇單堂無進度壓力，可以和TBC舞蹈休閒館了解、自行選擇以下適合的舞種和上課時間，且體驗後若有興趣，可再購入更多堂數。

1.一般熟齡街舞常態課：適合初學者

小允老師的Groove(有氧版的街舞)

教學模式：整堂課不休息，適合有運動或跳舞習慣的學員。
上課時間：每週一 14:00-15:00／每週五 11:00-12:00
週一班 14:00-15:00｜9/2、9/9、9/16、9/23、9/30
週五班 11:00-12:00｜9/6、9/13、9/20、9/27

ASH 老師

教學模式：放慢教學節奏，仔細拆解每個動作，適合熟齡學員。
上課時間：每週一 14:00-15:00／每週五 14:00-15:00
週一班 14:00-15:00｜9/2、9/9、9/16、9/23、9/30
週五班 14:00-15:00｜9/6、9/13、9/20、9/27

RED 老師

教學模式：想要又帥又美的唯一選擇，適合想輕度運動的你。
上課時間：每週二 18:40-19:40
週二班 18:40｜9/3、9/10、9/17、9/24

2.小允老師課程常態課：有固定運動習慣者尋找挑戰

教學模式：適合過去有跳舞經驗、有一定舞感的學員。
課程規劃為一首歌曲四周教學，第四週進行錄影，讓您在短時間內完成一個小舞蹈作品。
上課時間：
週三班 14:00-15:00｜9/25
週四班 14:00-15:00｜9/19
週六班 10:00-11:00｜9/7

熟齡街舞專攻班｜8堂

💡每堂課程皆為1小時

💡專攻班無單堂體驗

【KPOP專攻班】適合沉浸在韓流音樂的粉絲

常在FB、IG、抖音上被韓國男團女團的洗腦歌曲燒到不行嗎？KPOP專攻班讓你直接接軌韓流潮流，你可以是BTS、也可以是Black Pink，都能在這裡找到屬於你的音樂舞蹈世界。
專攻班將由小允老師、宜軒老師、Red老師分別在週二、週三、週五、週六開課，為您提供一個充滿活力和激情的學習環境。讓我們一同跳舞，感受KPOP的魅力，享受音樂的歡樂！

詳細開課日期請見下方：