【10分鐘熱舞Flamenco篇01】暖身分解動作

Zumba教練-Celia

2021年9月28日 上午 1:44

Zumba入門練習： 10分鐘熱舞Flamenco篇★★
ZUMBA是結合拉丁美洲的音樂及舞蹈，讓身體隨性地跟著音樂擺動達到放鬆身心、減肥瘦身的效果。根據研究顯示，跳1小時的ZUMBA可以燃燒將近…...

本篇內容為付費限定！
若想取得觀看權限，請購買此文章所屬方案。