本課程包含以下內容:
課程簡介
西醫、中醫看診多次,身體的毛病無論如何交叉調養都不見起色?健康檢查都很正常,卻總是被一些「查不出原因」的身心症狀困擾?
▍找不出原因的小毛病...
您是否具有以下症狀,長期下來影響生活品質與精神狀態,但又還不到要去找醫生的程度,不知道該如何是好?
■ 臉色日漸黯沉
■ 體力活力明顯下降
■ 皮膚莫名發癢
■ 更年期、初老症狀提早來臨
■ 偏頭痛
■ 失眠
■ 情緒低落
▍芳療:類似西方的中醫
擁有22年臨床治療師經驗、NAHA高階認證國際芳療師的法樂思芳療學院校長曾俐敏說,很多人一開始接觸精油,常常正是因為上述這類身心困擾。
「還不能稱之為生病,但已經明顯影響生活品質,不知道如何求助及解決。」
芳療被認為「類似西方的中醫」,跟東方的中醫一樣,透過天然的植物力量保健,但比中醫煎煮、烘炮植物的應用方式更簡單方便,以直接嗅聞、塗擦的方法協助放鬆整合身心狀態。
▍線上課程 療癒身心自己來!
聯合報系《橘世代》與資深國際芳療講師曾俐敏合作,針對現代人最常困擾的身心症狀設計系列精油芳療課。
☑免出門就可學習認識精油作用機轉、如何正確使用不同的精油、學習分辨精油。
☑可重複觀看與學習。
▍課程介紹
■ 第一堂:「初老保養」
步入中年,體力下降、皮膚鬆弛、體重直線上升、皺紋跟著來,這些初老狀況總讓你感到有點困擾?不妨用香草、植物來保養吧!學習透過不同的精油配方如何在香氣中找回美麗狀態。
●了解細胞老化成因
●適合初老保養的精油
●更年期初老保養
●精油、飲食與節氣養生
■ 第二堂:「消除不適」
生活中常見的不適,例如偏頭痛、視力酸澀模糊等,不知道該怎麼辦?芳療用植物提煉出的自然精油,利用當中不同的分子舒緩身心,並學會配合營養、睡眠及運動,達到溫和調節身心。
●了解精油機轉原理
●眼睛保養方法
●偏頭痛保養
●人體免疫力與精油能量
■ 第三堂:「喚回好情緒」
三明治族群或退休族,無論處在哪個階段,都會面臨到不同的情緒困擾,包括工作、家庭、夫妻和子女帶來的壓力,動不動就失眠,心情浮躁、低潮,或不快樂嗎?類似的情緒問題,透過氣味療法幫助你放鬆敏感神經、紓解緊繃情緒。
●如何找到壓力源頭?做到放鬆情緒
●如何面對4大負面情緒
●用單油與複方精油重回高能量狀態
●分辨優質精油的方法
★完成繳費,可無限次數觀看影片。
★單堂購課網址:
單堂$888-初老保養
單堂$888-消除不適
單堂$888-喚回好情緒
課程要點
●了解細胞老化成因
●適合初老保養的精油
●更年期初老保養
●精油、飲食與節氣養生
●眼睛保養方法
●偏頭痛保養
●人體免疫力與精油能量
●找到壓力源頭放鬆情緒
●如何面對4大負面情緒
●用單油與複方精油重回高能量狀態
●分辨優質精油的方法
課程內容共 4 個單元•總時數約 4.4 小時
關於講師
曾俐敏
具有早療臨床治療經驗23年、芳療師資歷10年,具有顱薦治療、花精療法、神經心理學、知見心理學、NLP神經語言學等相關認證,目前擁有1500餘名會員的芳療學習社群負責人。於2018年法樂思芳療學院開辦第一屆美國國家整體療法芳療師(NAHA)證照,至今已開辦到第六屆。醫療事業,負責6間復健科醫院、診所兒童復健部門的設立,目前擁有一家專為兒童早期療育打造的自費復健治療所。
★臨床腦科學博士級研究/國際SCI論文發表
★台北健康護理大學聽語科學研究所畢業
★高雄醫學大學心理系畢業
★高雄榮總兒童心理師
★芽芽兒童教育中心執行長
★法樂思芳療學院校長
★NAHA/IFA/CFA/FHT/FFAMD高階認證國際芳療講師