課程簡介
想和子女溝通,卻總是用爭吵畫下休止符?
不知從何時開始,冷戰成為親子的日常?
心理師林萃芬:「不與孩子爭輸贏,先當放下情緒的那個人,展開正向對話、好好談心。」
3小時課程 與心理師面對面
陪伴孩子找出引爆衝突的關鍵,尋回愛與和平的相處模式!
9種青少年情緒安撫術 X 5大爭吵實境解說 X 5種反抗症子女應對法則
│現場練習:
- 情緒冥想法:6步驟與自我溝通,照顧「不舒服」的情緒
- 處理子女的憤怒情緒:在角色扮演過程中理解子女情緒來源
- 憤怒圖盤查:找出憤怒來源,透過表達放下負面情緒
│你是不是遇到…
- 明明好心給他建議,為何子女總沒好臉色?
- 對我總是沒大沒小,如何避免自己火山爆發?
- 子女老是往外跑,把家當旅館?
│課程亮點
- 關係覺察:利用專業提問法和健檢量表找出關係障礙
- 互動拆解:唯有洞察雙方互動語言,進而調整相處模式
- 牌卡遊戲:有趣地探索自我與家人的真實內心世界
- 實用應對:提供說話行爲術增進有效溝通
│課程介紹
- 這堂課你可以讀懂:
- 破解親子爭吵實境
- 洞察孩子情緒警訊 & 需求理解
- 炸彈型子女撫慰術 & 情緒表達技巧
- 正向關係維護法則
- 課堂活動:我想聽你說
《家庭牌卡:美好關係從好的對話開始》
面對子女,我們總是疑惑他到底在想什麼?
透過牌卡遊戲,創造正向對話的機會,更能練習如何走進子女的內心世界。
│課程時間&費用&地點
- 時間:11/5(六)14:00-17:00
- 價格:3,688元(若您為橘世代VIP,請洽客服享VIP優惠價,客服專線 02-2649-1681按2)
- 地點:文化推廣中心(台北市大安區建國南路二段231號大夏館4樓-404教室)
【報名即贈】
★完成繳費,即贈1年份橘世代VIP攻略暢讀,繳費完成後,5個工作天內將Email寄送【VIP攻略暢讀開通序號】。
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講師老師│林萃芬
關係解凍專家,心理諮商經驗豐富,具15年心理諮商經驗,為各大節目合作來賓,擅長重建親密關係和情緒療癒,曾出過多本暢銷書《鍛鍊心理肌力》、《從習慣洞察人心》、《洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象》。
- 心理專長:感情諮商、外遇後重建信任及親密關係、青少年情緒及自我探索諮商、人際溝通模式及互動技巧
- 現為:諮商心理師公會全聯會媒體公關委員、「中華人事主管協會」講師、「松德精神科診所」諮商心理師、東吳大學兼任講師
- 經歷:台灣師範大學兼任諮商心理師、青少年自我挑戰營督導、多家知名企業顧問、新女性雜誌主編、希代出版企劃總監
課程要點
破解親子爭吵實境
洞察孩子情緒警訊 & 需求理解
炸彈型子女撫慰術 & 情緒表達技巧
正向關係維護法則
常見問題
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