【改善駝背圓肩03】鬆開脊椎 站姿更美

製作：橘世代健身攻略小組

2020年12月1日 上午 5:13

改善駝背圓肩【強度：★】

喜歡窩在電腦前的族群，是否常感覺到上半身僵硬、駝背更嚴重？健身教練珍珍表示，把脊椎一節一節鬆開來，…

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