【改善駝背圓肩02】按摩球放鬆緊繃肌

製作：橘世代健身攻略小組

2020 年 12 月 1 日 上午 6:13

改善駝背圓肩【強度：★】

明明刻意挺胸了，怎麼看起來還是無精打采？健身教練珍珍表示，長期駝背會造成部分肌群緊…

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