【強化大腿肌力02】站姿靠牆基礎兩招

製作:橘世代健身攻略小組

2020 年 12 月 01 日 06:18

強化大腿肌力【強度:★★】

在家如何以安全的方式,練到大腿肌力?健身教練Shelly表示,只要利用一面牆壁,小空間也可以創造很好的…

...

本篇內容為付費限定!
若想取得觀看權限,請購買此文章所屬方案。

此文章的所屬方案

文章標籤