【強化臀部肌力04】躺著消脂 練臀肌力

製作：橘世代健身攻略小組

2020年12月1日 上午 4:28

強化臀部肌力【強度：★★】

臀部是人體主要的大肌群，因此學會正確使用臀部肌群，就是減脂的一大關鍵。本集…

...

本篇內容為付費限定！
若想取得觀看權限，請購買此文章所屬方案。

此文章的所屬方案

文章標籤