【強化臀部肌力02】站姿抬腿 練微笑線

製作：橘世代健身攻略小組

2020 年 12 月 1 日 上午 6:28

強化臀部肌力【強度：★★】

經常久坐、或對臀部不滿意的人，都該多多鍛鍊臀部肌群，這集Shelly教練要教…

...

本篇內容為付費限定！
若想取得觀看權限，請購買此文章所屬方案。

此文章的所屬方案

文章標籤