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【終結肌肉痠痛 上半身篇04】三招伸展鬆開脊椎
【終結肌肉痠痛 上半身篇04】三招伸展鬆開脊椎
製
製作:橘世代健身攻略小組
2021 年 1 月 19 日 下午 4:01
終結肌肉痠痛上半身篇【強度:★】
緩解肩頸和胸背的不適後,這集珍珍教練要教大家打開胸椎…
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