【終結肌肉痠痛 上半身篇04】三招伸展鬆開脊椎

製作:橘世代健身攻略小組

2021 年 01 月 19 日 16:01

終結肌肉痠痛上半身篇【強度:★】

緩解肩頸和胸背的不適後,這集珍珍教練要教大家打開胸椎…

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