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【終結肌肉痠痛 上半身篇03】每天9分鐘改善駝背
【終結肌肉痠痛 上半身篇03】每天9分鐘改善駝背
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製作:橘世代健身攻略小組
2021 年 1 月 19 日 下午 4:02
終結肌肉痠痛上半身篇【強度:★】
處理完最常不舒服的肩頸後,接下來珍珍教練要教大家緩解胸部和背部的痠…
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