【終結肌肉痠痛 上半身篇03】每天9分鐘改善駝背

製作：橘世代健身攻略小組

2021年1月19日 下午 4:02

終結肌肉痠痛上半身篇【強度：★】

處理完最常不舒服的肩頸後，接下來珍珍教練要教大家緩解胸部和背部的痠…

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