【終結肌肉痠痛 下半身篇04】放鬆腿部後側 擺脫久站疲勞

製作：橘世代健身攻略小組

2021年3月29日 下午 4:02

終結肌肉痠痛下半身篇【強度：★】

你是否彎腰的時候，摸不到地板？常常覺得腿後側非常緊繃？健身教練珍珍表示，大腿後側…

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