【小道具大功用04】三招教你臀腿發力

製作：橘世代健身攻略小組

2021 年 2 月 15 日 下午 6:00

小道具大功用【強度：★★】

如果你覺得在訓練的時候常常不會使用臀部出力，這集珍珍教練要…

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