所有課程
全部課程
大人的暑修課
登入
所有課程
全部課程
大人的暑修課
首頁
文章列表
【在家雕塑上半身05】修復上肢痠痛
【在家雕塑上半身05】修復上肢痠痛
製
製作:橘世代健身攻略小組
2020 年 12 月 1 日 上午 2:22
在家雕塑上半身【強度:★★】
認真鍛鍊完上半身之後,如何避免肌肉痠痛?
健身教練Shelly建議,運動後的伸展可以幫…
...
本篇內容為付費限定!
若想取得觀看權限,請購買此文章所屬方案。
此文章的所屬方案
月訂閱test
月訂閱test
文章標籤