【在家雕塑上半身04】仰臥美化胸曲線

製作：橘世代健身攻略小組

2020年12月1日 上午 3:22

在家雕塑上半身【強度：★★】

雕塑上半身曲線，絕對不可忽視胸大肌的鍛鍊。健身教練Shelly表示，如果胸大肌沒有力，整個人都…

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