【在家雕塑上半身03】推舉消除掰掰袖

製作：橘世代健身攻略小組

2020 年 12 月 1 日 上午 4:22

在家雕塑上半身【強度：★★】

手臂贅肉，讓你上半身顯得鬆垮、不緊實？這就是俗稱的「拜拜袖」。

健身教練Shelly將示範如何在家利…

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