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【緩解你的腳底痛05】教你放鬆足踝4招
【緩解你的腳底痛05】教你放鬆足踝4招
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製作:橘世代健身攻略小組
2021 年 2 月 1 日 下午 4:01
緩解你的腳底痛【強度:★】
要降低運動傷害的發生,關鍵在於維持肌肉的彈性。本集攻略馬拉松治療師林世奇將…
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