【7分鐘爆汗減脂01】什麼是循環肌力?

製作:橘世代健身攻略小組

2020 年 12 月 11 日 07:05

7分鐘爆汗減脂【強度:★★★★】
你聽過「7分鐘運動」(7 minutes workout)嗎?本系列課程共5堂課:01.認識循環肌力;02.初階7分鐘運動;03.中階7分鐘運動;04.高階7分鐘運動;…...

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