【7分鐘爆汗減脂03】循環肌力 中階練習

製作:橘世代健身攻略小組

2020 年 12 月 01 日 05:05

7分鐘爆汗減脂【強度:★★★★】

熟練了初階版的循環肌力,歡迎來到「中階」訓練!健身教練珍珍表示,這個階段會提升動作難度。

想要爆汗…

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