【7分鐘爆汗減脂03】循環肌力 中階練習

製作：橘世代健身攻略小組

2020 年 12 月 1 日 上午 5:05

7分鐘爆汗減脂【強度：★★★★】

熟練了初階版的循環肌力，歡迎來到「中階」訓練！健身教練珍珍表示，這個階段會提升動作難度。

想要爆汗…

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