【7分鐘爆汗減脂04】循環肌力 高階訓練

製作：橘世代健身攻略小組

2020年12月1日 上午 4:05

7分鐘爆汗減脂【強度：★★★★】

熟練了中階版的循環肌力，歡迎來到「高階」訓練！是否覺得強度開始慢慢適應了？接下來的高階訓練…

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