【7分鐘爆汗減脂04】循環肌力 高階訓練

製作:橘世代健身攻略小組

2020 年 12 月 01 日 04:05

7分鐘爆汗減脂【強度:★★★★】

熟練了中階版的循環肌力,歡迎來到「高階」訓練!是否覺得強度開始慢慢適應了?接下來的高階訓練…

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