【7分鐘爆汗減脂05】循環肌力 頂尖挑戰

製作:橘世代健身攻略小組

2020 年 12 月 01 日 03:05

7分鐘爆汗減脂【強度:★★★★】

歡迎來到最頂尖的「挑戰版」7分鐘循環肌力訓練!經過前面三個階段循序漸進的練習,最高等級的挑戰有…

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