【在家拳擊訓練04】拳腳一起練協調

製作：橘世代健身攻略小組

2021 年 4 月 26 日 下午 4:02

在家拳擊訓練

在家拳擊，一樣可以心肺爆表。健身教練Shelly表示，腿部除了「踢」和「轉」，還可以搭配小範圍…

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