【瑜珈美腿鍛鍊01】腿後肌伸展 拉出顯瘦雙腿

製作:橘世代健身攻略小組

2021 年 07 月 20 日 01:16

10分鐘微肌力系列:瑜珈美腿鍛鍊
本系列課程共3堂課:【01】腿後肌伸展 拉出顯瘦雙腿、【02】半哈努曼式 臀腿肌力訓練、【03】新月式 舒緩脊椎疲勞。透過瑜珈伸展和…...

本篇內容為付費限定!
若想取得觀看權限,請購買此文章所屬方案。

此文章的所屬方案

文章標籤